上海橄欖林文化藝術(shù)培訓(xùn)-專家教授及擁有多年教學(xué)經(jīng)驗的優(yōu)秀教師們授課，教學(xué)質(zhì)量有保障！
口碑值：4.0 不錯
真實評價：5個 真實學(xué)費：10條 瀏覽咨詢：5514人
上?，斈徼べそ叹毰嘤?xùn)-優(yōu)秀的品質(zhì)、專業(yè)的技術(shù)、正統(tǒng)的教學(xué)及獨有的教學(xué)體系
口碑值：4.0 不錯
真實評價：2個 真實學(xué)費：5條 瀏覽咨詢：597人
上海亞太瑜伽-亞太瑜伽學(xué)院 用心傳播瑜伽 分享瑜伽智慧 發(fā)現(xiàn)瑜伽之美
口碑值：5.0 極贊
真實評價：5個 真實學(xué)費：6條 瀏覽咨詢：1164人
想要么?小編馬上圓你夢想，給你帶來練就迷人鎖骨的高招，瑜伽體操，打造讓男人欲罷不能的鎖骨風(fēng)情。用你自己的雙手，讓鎖骨區(qū)成為你的性感新地帶吧。
一天有8個小時坐在辦公桌前的人，肩頸腰背疼痛是常見現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生脊椎錯位。而瑜伽是緊繃身體的解毒劑。下面這12個動作，有助于復(fù)原久坐不動帶來的身心勞損哦。
瑜伽一直是瘦身的好運動，受很多愛美女士的歡迎，最受歡迎的原因是不用外出就可以運動，省去很多麻煩?，F(xiàn)在就介紹3個居家的瑜伽動作，讓你在家就可以輕松練習(xí)。
*學(xué)員
2020-12-01
報名課程：瑜伽教練培訓(xùn)全能班
教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。
肖*
2020-07-13報名課程：金禪瑜伽零基礎(chǔ)教練班
環(huán)境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗，能夠因材施教，對我們課程上的學(xué)習(xí)幫助很大，教學(xué)水平高，環(huán)境好，非常值得學(xué)習(xí)，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們
王*
2020-08-14報名課程：入門班
在小區(qū)里面專門教學(xué)用房子，有19路大板教學(xué)，也有電腦練習(xí)，剛開始學(xué)孩子還是能觸摸到棋子比較好，再有孩子眼睛看電腦受不了，孩子學(xué)得多了，再用電腦比較方便。
【熱瑜伽】印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系，一經(jīng)推出便轟動了整個瑜伽界。盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范，但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
