瑜伽姿勢(shì)古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了濟(jì)南幾家專(zhuān)業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
課程簡(jiǎn)介： 課程開(kāi)設(shè)：脊柱理療瑜伽、背部護(hù)理瑜伽、女性調(diào)理瑜伽、滋養(yǎng)調(diào)理瑜伽、纖體瘦身瑜伽、減壓瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 課程詳情瑜伽舞是一種融合了印度舞的嫵媚妖嬈和瑜伽的柔軟恬靜的精神活動(dòng)。既能鍛煉身體，又能令人充滿(mǎn)活力
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 孕產(chǎn)及產(chǎn)后私教（70分鐘）：?jiǎn)喂?jié)1280，20節(jié)起，11600/20節(jié)；15000/30節(jié)。
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 課程詳情瑜伽舞是一種融合了印度舞的嫵媚妖嬈和瑜伽的柔軟恬靜的精神活動(dòng)。既能鍛煉身體，又能令人充滿(mǎn)活力
獲取報(bào)價(jià)
已經(jīng)在這里學(xué)了一段時(shí)間了，感覺(jué)各方面挺好的
課程已經(jīng)要上完了，挺滿(mǎn)意的
離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿(mǎn)意
【熱瑜伽練習(xí)小貼士】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過(guò)高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問(wèn)題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
