形體美的表現(xiàn)

形體美表現(xiàn)出人的身體健康，首先決定于有一個健康的體形，以及正確的坐、立、走、跑、跳的動作和姿勢，而健美的體魄，主要來自形體的教育,培養(yǎng)和訓(xùn)練，學(xué)習(xí)成人形體不僅能減肥、健身還能塑造提升氣質(zhì)，對于愛美的姐姐們來講可謂一舉多得。

形體培訓(xùn)的作用

體型，是肌肉的緊致和整體線條的美感，比如說天鵝美頸、楊柳細(xì)腰、蜜桃臀等等；而體重，只是一個數(shù)字。

所謂外行看體重，內(nèi)行看體型。

不良體態(tài)不僅不利于人體循環(huán)，長期會造成頸椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，甚至引發(fā)內(nèi)臟疾病，對人體的影響非常大。

而形體訓(xùn)練綜合了健身的力量、瑜伽的拉伸，和舞蹈的柔美。可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動，使之更加健康。

形體培訓(xùn)的益處

01，改善體態(tài)

改善圓肩駝背、骨盆傾斜、頸部前伸

02，調(diào)整腿型

腿型不正，會增加運動損傷的風(fēng)險，影響骨盆和脊柱平衡，導(dǎo)致下肢運動能力減弱。

03，纖細(xì)體型

拉長頸部，調(diào)整飲食，當(dāng)你整個人上身纖瘦下來，自然身姿優(yōu)雅。

所謂白發(fā)戴花君莫笑，歲月從不敗美人。國際市場對中老年模特的頻頻青睞，使其也開始在時尚圈大放異彩，傳遞一份新生的力量，表達另類的生活態(tài)度，中老年模特也在逐漸成為?種潮流文化，那些在國際上逐漸成為時尚標(biāo)簽的中老年模特們，他們得體、精致、從容、有趣。

拾秋模特開設(shè)專業(yè)的模特培訓(xùn)課程，積極引導(dǎo)中老年人更時尚健康的生活方式，幫助中老年模特們成為一朵朵迎風(fēng)綻放的“不老玫瑰”，用實際行動，詮釋著對生命的敬畏和對美好生活的不懈追求。