??各位同學在選擇GMAT網(wǎng)課時會擔心自己在網(wǎng)課過程容易走神，其實這是正常的，因為網(wǎng)課意味著課堂從一個切身能感受到的真實氛圍中切換到了網(wǎng)絡虛擬環(huán)境中，老師只在一方屏幕上進行教學；同時網(wǎng)課的時間相對線下課堂來說較長，注意力分散的頻次也就多了。這樣一個*直接的后果便是會形成一個意識：網(wǎng)課的學習效率不高。其實并不然，課程都是相同的，但是卻要換一個學習方式，在網(wǎng)課上，需要更多的高度集中的注意力。下面小編就來給大家介紹幾個提升注意力集中度的小技巧。
??一、正式網(wǎng)課與線下課的區(qū)別
??首先應該正視網(wǎng)課與傳統(tǒng)的線下課是完全不一樣的，比如授課形式、互動方式之類的都不一樣，這是客觀存在的事實。但也要正確認識到網(wǎng)課與線下課的授課內(nèi)容是一樣的，知識的傳遞可能在形式上有所區(qū)別，但知識的科學性與準確性并不與其掛鉤。
??二、無人監(jiān)督，更應規(guī)劃好學習與休息的時間
??如果是錄播課，那么可以定一些鬧鐘，合理提醒上課與下課的時間。建議學習20分鐘休息1分鐘，這是比較科學且合理的時間分配。如果是直播課的話，那就完全不用擔心注意力會分散的事情，因為小編機構(gòu)的老師教學經(jīng)驗豐富，在調(diào)節(jié)課堂氛圍、安排教學時間、課堂互動上都是非常有經(jīng)驗，非常靈活的。這個時候你只需要跟著老師的思路走就不會容易分散精力。
??三、練習專注度，冥想
??據(jù)科學研究表明，冥想能顯著提高人類注意力，具體訓練方法大家可以自行百度。總之每天5分鐘冥想，時間一長，就能很好訓練你的專注度噢！
??專注度對于大家來說非常重要，不管是在GMAT網(wǎng)課學習中，還是在生活、工作等方面，高度專注都會極大的提高人類的工作效率，取得更高的成就。