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廣州全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽教練培訓

廣州全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽教練培訓

課時: 請咨詢

班型: 任意時段

班制: 小班

校區(qū): 廣州市天河區(qū)五山街道翰景路1號金星大廈 所有校區(qū)

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01、實踐式教學 

多元化教學課程

科學的課程編排

正確的練習方式

正確的梵文唱誦

正統(tǒng)的哲學理論

準確的解剖課程

完善的就業(yè)幫助

有效的創(chuàng)業(yè)幫助

具有權(quán)威的證書

免費學習復訓

健康的食宿環(huán)境

全面細致的配套服務

遠離城市喧囂的學習環(huán)境

國家AAAA級景區(qū)校園

一份時尚健康美麗的工作

02、招生對象 

無練習經(jīng)驗都可 / 要提高教學水平的教練

品行端正,有奉獻精神和樂觀向上的心態(tài)

想擁有一份美麗健康優(yōu)雅的職業(yè)想放松身心的你男女不限

培訓目標 

畢業(yè)可擔任專業(yè)瑜伽館的瑜伽老師,私人教練。

畢業(yè)證書

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書,東方瑜伽學院高級瑜伽教練證書

03、課程大綱

傳統(tǒng)的200小時培訓課程內(nèi)容單一,枯燥,死記硬背,容易封閉學員的思維。根據(jù)多年教學經(jīng)驗精心設計的RYT200小時培訓,課程內(nèi)容豐富多元化,實用性強,易學,建立學員多面思考自我學習能力,更容易切入現(xiàn)有的瑜伽市場,專業(yè)技術(shù)是瑜伽導師長期發(fā)展的關(guān)鍵,也是在行業(yè)獲得地位和高薪的重中之重,它需要在正規(guī)、專業(yè)、系統(tǒng)的培訓機構(gòu)接受培訓才得以掌握。


04、一站式培訓內(nèi)容 

本次課程共計100多個體式,包含變體后多達200+,重點在于從瑜伽歷史理論、體位法、清潔法、呼吸控制法、生理解剖、教學法、六個方面,全面整體的教授瑜伽,讓學生能夠深入的了解瑜伽,并且積累練習經(jīng)驗找到適合自己的練習方法。另外考慮到市場需求,特別加入流瑜伽、陰瑜伽、主題課程。同時針對生活常見身體問題的解決方案,如:肩頸、脊柱側(cè)彎、骨盆前傾等;高溫瑜伽起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減肥塑身的效果。幾種不 同課程教學,貼合現(xiàn)在瑜伽市場的需求,所以在課程的學習當中不會覺得枯燥乏味,每天都是新的開始逐步的豐富你的瑜伽技能,你將迎來身體層、能量層或者情緒層的蛻變。

05、實踐課程中你將學到

 科學安全的編排不同難度體式序列各種主題課程編排

精準理解體式類別的練習技巧、益處、功效和變體

關(guān)于身體常見性疼痛理療例:肩頸問題,脊柱側(cè)彎等

各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處

如何提高口頭表達能力,使講話變得更清晰、精準

如何設計有針對個人習練,私教課程,團體授課等

多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令

如何排課構(gòu)建課程的開頭、中間和結(jié)尾

 安全的體式糾正、矯正身體的技巧

從科學的角度更精準的解讀體式 

如何應對傷病和學生的特殊需求  

完整的高溫瑜伽 

06、瑜伽理論與哲學課程中你將學到

瑜伽經(jīng)典著作的理論知識包括《瑜伽經(jīng)》和《哈他之光》等 

瑜伽心理學瑜伽的起源與發(fā)展歷史

瑜伽教學中的阿育吠陀的理論

 瑜伽五大元素

 瑜伽心理學

 瑜伽營養(yǎng)學

 瑜伽七輪

 人體經(jīng)絡

瑜伽分類

瑜伽八支

07、瑜伽與生理解剖

瑜伽常用關(guān)節(jié)部位解剖與病理及訓練原理(包含運動禁忌)

常見肌肉運動傷害及解決方法

相關(guān)疾病的生理解剖

人體各大系統(tǒng)解剖

08、呼吸控制法課程中你將學到 

瑜伽呼吸控制法,如:烏加依呼吸,圣光調(diào)息等

瑜伽清潔法,如:涅涕法,商卡,一點凝視法

收束法練習,如:會陰收束法,收腹收束法

09、瑜伽教學法 

針對不同程度學生的教學技巧

講解技巧:音調(diào)、音色、語氣

課堂音樂與體式的搭配

身體示范的藝術(shù)

繪畫瑜伽小人

課堂注意事項

10、深入學習100余種體式順位法 

? 針對初學者及有經(jīng)驗練習者的降階或進階的變體。

? 如何避免習練造成傷害,及如何從不同的傷痛中恢復

? 深入學習呼吸控制法與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學

? 深入學習清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導

? 體式,呼吸控制法,清潔法的禁忌和益處 

? 各種類輔助工具使用方式與技巧

? 有益有效的體式序列組合

? 針對相關(guān)疾病的案例學習 

?哈他瑜伽的課程編排原則

?流瑜伽的課程編排原則

?陰瑜伽的課程編排原則 

?康復主題課程編排原則

? 熟練掌握體式的糾正

? 正確的梵文體式名稱

? 教學課程編排實踐法 

? 商卡清腸術(shù)

? 呼吸控制法

? 燭光冥想

? 涅悌法

? 冥想

? 唱誦 

? 唱誦 


  • *女士

    *女士

    2024.09.24

    學的瑜伽課程,老師挺專業(yè)的,挺好的。

    報名課程:瑜伽私教培訓

    報名學費:

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    東方瑜伽學院高級教培導師;全美瑜伽聯(lián)盟RY T500認證;東方美胸美臀高級教培導師;青少年體態(tài)調(diào)整培訓導師;普拉提功能訓練培訓師;維秘瘦身塑身導師認證;中醫(yī)瑜伽理療導師認證;教學科目:哈他瑜伽美胸美臀瘦身塑形肩頸理療、女性調(diào)理普拉提;教學風格:剛?cè)岵?,教學嚴謹細致,持續(xù)的自我修練與學習因材施教,尊重每個人的身體;教學感言:在瑜伽中靜下心來,舒展身心,讓自我變得更加安寧、澄澈 詳細

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    東方瑜伽學院副院長;東方瑜伽學院教學總監(jiān);全美瑜伽聯(lián)盟RY T 500注冊師;哈他初中高級專業(yè)導師;流瑜伽導師;輪瑜伽一、二、三級認證導師;空中瑜伽一、二、三級認證導師;獲取英語與心理學雙學位,翻譯多本外文瑜伽教材,出版特色瑜伽課程書籍多本,從業(yè)瑜伽教練培訓十多年,教學風格嚴謹細致,廣受好評,熟練掌握中英文!雙語教學,課堂充滿歡笑與挑戰(zhàn),善于傳授技巧,幫助學員短期內(nèi)提高體能,掌握高級體式的安全進入與退出。 詳細

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